Gripas yra ūmi virusų sukeliama liga, kuri plinta epidemijomis arba pandemijomis. Šiandien Lietuvoje siaučia pandeminis gripas bet po 1 ar 2 mėn. gali paplisti ir vadinamas sezoninis gripas. Pandeminis gripas kartojasi kas 35-40 metų, 20 amžiuje žinomas 1918, 1957, 1968 metų pandemijos. Sezoninis gripas išplinta paprastai kiekvienais metais. Lietuvoje sezoninis gripas plinta gruodžio - vasario mėnesiais.

Gripo sukėlėjas yra virusas, kuris atrastas tik 1931 metais. Dabar žinomos 3 gripo viruso sukėlėjų grupės : A, B ir C. A ir C grupės virusu užsikrečia žmonės, paukščiai, žinduoliai. Gripo virusų struktūra yra pakankamai tvirta. Jie turi vidinius ir išorinius baltymus. Pastarieji yra svarbūs tuo, kad jais virusas tvirtinasi prie žmogaus nosies gleivinės ląstelių ir dauginasi. Vieni iš šitų baltymų kurie žymimi raide H sukelia apsauginių organų imuninės sistemos pagamintų medžiagų, vadinamų antikūniais gamybą, jis dalyvauja prisitvirtinant virusui prie nosies gleivinės ląstelių. Kitas baltymas pažymėtas raide N suardo kvėpavimo takų gleivinę, silpnina gleivinės antivirusinį poveikį. Svarbiausia, kad tiek vidiniai tiek išoriniai gripo viruso baltymai kinta. Be to, žmogaus gripo viruso baltyminės medžiagos susijungia su paukščių ir gyvulių gripo viruso genomo sudėtinėmis dalimis ir taip susiformuoja naujas virusas. Toks naujas A gripo H1N1 virusas yra šio gripo pandemijos priežastis. Jame yra žmonių, paukščių ir kiaulių gripo viruso genomų derinys.

Kiekvienais metais persirgusiojo žmogaus organizme palieka pasigaminę antikūniai, kurie saugo nuo panašaus gripo viruso. Tačiau, kadangi gripo virusas pastoviai kinta, tokie buvę antikūniai nebeapsaugo nuo naujojo gripo viruso.

Kokie šiandien siaučiančio pandeminio gripo ypatumai? Šis virusas labiausiai plinta tarp jaunų žmonių ir vaikų, kurie ankščiau niekada nėra sirgę gripu. Be to, virusas jau pandemijos metu mutuoja. Apie tai informavo norvegų mokslininkai, pirmieji ištyrę naują A H1N1 mutantą, kuris, laimei, nėra atsparus priešvirusiniams vaistams. Kol kas mirštamumas nuo šio naujo gripo viruso yra nedidelis, bet šiandien sunku prognozuoti, koks jis bus pandemijai įsisiūbavus.

Gripu užsikrečiama per kvėpavimo takus nuo ligonio,  nes sergantysis gripu iškvepia virusą. Taip pat virusas išsiskiria iš ligonio kaskart  iš čiaudant su gleivių lašeliais ir ilgokai kabo ore. Gripo simptomai pasireiškia po 5 -7 d. po buvimo kontakte  su ligoniu. Tai būna aukšta temperatūra, kosulys, galvos, kaulų- raumenų skausmai, nemiga. Šių metų gripo galimi ir kiti simptomai kaip antai pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai. Kai kuriems žmonės gripo simptomai gali būti visiškai nežymūs. Tokie žmonės vaikščiodami į darbą arba į žmonių susibūrimo vietas gali platinti gripo virusą.

Kaip apsisaugoti nuo gripo?

Yra vadinamos kolektyvinės ir individualios apsisaugojimo priemonės. Kolektyvinės priemonės – patalpų vėdinimas, žmonių sambūrių išvengimas, masinis žmonių skiepijimas. Gripo epidemijos metu susirgus būtina likti namuose. Gydymo įstaigos siekia suformuoti atskirus sergančiųjų grupių ir sveikų dėl kitų lygų besikreipiančių asmenų srautus. Svarbiausios yra asmens apsaugos priemonės. Geriausia apsisaugojimo priemonė – skiepai. Tai yra mokslo įrodyta tiesa, kad pasiskiepijus nuo gripo galima jo išvengti. Prieš sezoninį gripą būtina skiepytis kas metai.

Dar ir šiandien nevėlu pasiskiepyti prieš šį gripą, kurio pakilimas prognozuojamas gruodžio – vasario mėnesiais.

Nuo pandeminio gripo vakcinos iki šiol Lietuvoje nėra. Tikimasi kad jis gal būt, bus gruodžio mėnesį. Šiandien yra efektyvūs priešgripiniai vaistai – Tamiflu ir Relenza. Jie skirti susirgus gripu per pirmąsias 48 val., bet ir vėliau juos paskyrus jie mažina gripo simptomus ir trumpina ligos trukmę. Šie vaistai tinka ir po kontakto su sergančiuoju gripu. Apie jų būtinumą ir skyrimą sprendžia šeimos gydytojas. Tikslinga gripo metu nešioti apsaugines kaukes, plautis rankas, kosint ir čiaudint prisidengti burną nosinaite. Šiandien gripo pandemijos metu rekomenduojamos organizmo imunitetą stiprinančios priemonės per kelias dienas jo nesustiprins. Pilnavertis maitinimasis, vitaminai, grūdinimasis yra ilgalaikiai imunitetą stiprinantys veiksniai ir kartu naivu tikėtis, kad pradėjus valgyti svogūnus, gripo pavyks išvengti.

Kaip elgtis, kai šeimoje kažkas susirgo gripu. Jeigu galima, izoliuoti ligonį į atskirą kambarį, jam ir šeimos nariams reikia užsidėti kaukes. Ligonio kambarį kas 3-4 val. vėdinti, prieš tai apklojus sergantįjį. Sergantysis gali užkrėsti kitus 5-7 dienas nuo ligos pradžios, nesvarbu kokia yra gripo eiga sunki ar lengva. Būtina perspėti ligonį, kad po 2-3 dienų gripo būklei pagerėjus, dar negalima eiti į darbą, kad neužkrėsti kitų ir kad neišsivystytų gripo komplikacijos (širdies raumens uždegimas, ausų, nosies ar plaučių uždegimas). Kreiptis į šeimos gydytoją, kuris paskirs gydymą. Jeigu per 3-5 dienas aukšta temperatūra nekrinta, atsiranda kosulys, dusulys, galima įtarti plaučių uždegimą. Noriu pabrėžti, kad sveikiems, be gretutinių ligų asmenims, kai temperatūra neviršija 38,5 °C nereikia paracetamolinių ar kitų vaistų stengiantis sumažinti kūno temperatūros. Ji yra normali organizmo apsauginė priemonė, nes tuo metu gaminami natūrali, priešvirusinė medžiaga – interferonas. Temperatūra būtina mažinti tik mažiems vaikams, pagyvenusiems asmenims bei jai viršijus 39 °C. Jos dirbtinis mažinimas tokiems asmenims reikalingas. Pasižiūrėkite, gal namuose yra kvarco lempa. Jeigu yra, kvarcuokite butą 3-4 kartus per dieną. Ligoniui būtina gauti daug skysčių: arbatos su citrina, mineralinio vandens, vaistažolių arbatos. Ligonio kambarį kelis kartus per dieną valykite drėgnu būdu. Jei kamuoja kosulys, vaistinėje nupirkite eukalipto ar mėtų aliejaus. Kelis lašus įlašinkite į dubenėlį su karštu vandeniu, apgaubkite ligonį paklode ir leiskite per burną gyliai pakvėpuoti. Kosulį sumažins ir palengvins šviežiai išvirtų bulvių garai. Gripo pandemijos metu nelankykite sergančiųjų artimųjų, kontaktą su jais palaikykite telefonu. Jeigu kelias dienas  savo laiptinėje nematote gyvenančių vienišų žmonių, paskambinkite jiems ir pasiteiraukite apie jų sveikatą. Galbūt jiems reikalinga jūsų pagalba.

Kiekvieno pandemijos gripo metu būna nenumatytų mirties atvejų. Jie visada būna skaudūs tiek artimiesiems, tiek medicinos darbuotojams, kai visos pastangos išgelbėti žmogų būna beviltiškos. Šiandien kiekvienu mirties atveju yra kaltinami medikai, dažnai be jokio pagrindo. Noriu priminti, kad kiekvieno iš mūsų sveikata priklauso žymia dalimi nuo mūsų gyvensenos, įpročių, supratimo. Gripo pandeminiu atveju tai priklauso nuo kiekvieno iš mūsų, kaip mes apsisaugosime patys, kaip mes saugosime savo artimuosius, kaip saugosime visuomenę. Kiekvienu neaiškiu atveju kviečiu konsultuotis su savo šeimos gydytoju, kuris visada suras teisingą sprendimą.

 

Prof. Habil. dr. Alvydas Laiškonis

KMU infekcinių ligų klinika

 

Atkreipiame visų dėmesį, kad šiuo metu mokykloje yra registruojamas neatvykusių mokinių skaičius. Dėl gripo, kiekvieną dieną šis kaičius vis didėja. Savivaldybės administracijos direktorius, savivaldybės gydytojo teikimu, gali skelbti gripo epidemiją savivaldybės teritorijoje. Paskelbus gripo epidemiją savivaldybės teritorijoje, savivaldybės administracijos direktorius, kartu su vaikų ugdymo įstaigų steigėjais, svarsto ir priima sprendimus dėl vaikų ugdymo įstaigų laikino veiklos ribojimo.

Pateikiame rekomendacijas, kaip elgtis gripo išplitimo atveju:

• Reguliariai plauti rankas su muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekcijos priemones (pvz., dezinfekuojančias servetėles rankoms), ypač nusikosėjus ar nusičiaudėjus.
• Kosint ar čiaudint užsidengti nosį ir burną (geriausia vienkartinėmis nosinaitėmis, galima užsidengti skepetaite, sulenkta alkūne).
• Panaudotas nosinaites nedelsiant išmesti tam skirtose vietose.  Stengtis neliesti akių, nosies ir burnos, ypač neplautomis rankomis.
• Vengti masinių renginių, nesilankyti žmonių susibūrimo vietose. Jei to išvengti neįmanoma – dėvėti apsauginę kaukę.  Susitikus su kitais asmenimis, vengti prie jų liestis (apkabinti, bučiuoti, spausti ranką).

Pajutus į gripą panašius simptomus (karščiavimą, kosulį, gerklės, galvos, sąnarių skausmus, drebulį, nuovargį, viduriavimo ir vėmimo požymius) rekomenduojama:

• Likti namuose (iki 7 dienų), nevykti į darbą, mokyklą.
• Nedelsiant kreiptis į šeimos (bendrosios praktikos) gydytoją.
• Laikytis ne mažiau kaip 1 m. atstumu nuo kitų žmonių.
    

Gripo prevencijai skirti plakatai:

http://www.smm.lt/docs/plakatas/1_plakatas_A3.pdf

http://www.smm.lt/docs/plakatas/2_plakatas_A3.pdf

            „Pagauk sėkmę!“ – tokiu šūkiu didžiausias šalyje visuomeninis projektas „Drąsinkime ateitį“ ir ISM Vadybos ir ekonomikos universitetas kvietė prisijungti prie Tarptautinės verslumo savaitės renginių Lietuvoje lapkričio 9-13 d. Šios savaitės tikslas – jau mokyklos suole pradėti ugdyti kūrybišką, naujovėms imlų jauną žmogų.

            Mūsų mokykla prisijungė prie aktyviai dalyvaujančių šiame projekte ir pradėjo savaitę renginiu, skirtu 10-tų klasių mokiniams. Kalbant apie verslumą visada pabrėžiamas sugebėjimas sėkmingai organizuoti bei valdyti savo gyvenimą, taip pat pasirinkti savo kelią, t. y. tinkamą, gebėjimus, polinkius atitinkančią profesiją. Mokyklos dvyliktokai, atlikę įvairius profesinio orientavimo testus bei tyrimus dėl stojimo sąlygų į pasirinktas specialybes, parengė savo ,,Karjeros aplankus“ ir pristatė juos dešimtokams. Džiugu, kad mokiniai buvo atidūs, pasiklausę pristatymų uždavė aktualiausius klausimus dvyliktokams, diskutavo kartu apie paklausiausias profesijas.

                                    

            Neatsiejama nuo verslumo sąvoka yra kūrybingumas. Skatinant kurti, rašyti, piešti, atskleidžiami ne tik kiekvieno mokinio individualūs sugebėjimai, bet ir komandinio darbo svarba. Viena iš Tarptautinės verslumo savaitės užduočių 7-10 klasių mokiniams buvo pamėginti sukurti žinomų produktų reklamas. Vaikai dirbo labai aktyviai, ne tik piešė, karpė, bet ir sukūrė puikių tekstų reklamuojamoms prekėms.

                                  

            Verslumas – tai žiūrėjimas į ateitį. Įsibėgėjus šios savaitės renginiams nusprendėme pasidomėti, kada bus įvestas euras mūsų šalyje, kokie veiksniai tai nulems. Nuvykę į Lietuvos banką susipažinome su euro istorija, taip pat aplankėme dvi parodas: ,,Dešimt euro metų – 10 sėkmės istorijų“ ir monetų ekspoziciją. Aktyviausi, geriausiai klausę gidės pasakojimo mokiniai dalyvavo viktorinoje bei laimėjo prizus.   

            Geras vadovavimas sau reiškia, kad dirbdami efektyviau visada pasieksime daugiau. O kaip sekasi vadovauti ne tik sau, bet ir trijų šimtų darbuotojų kolektyvui į mokyklą atvyko papasakoti Garbės galerijos narė, telekomunikacijų bendrovės Bitės grupė pardavimų direktorė bei valdybos narė Indrė Puišė. Žinoma verslo pasaulio atstovė mielai dalinosi savo prisiminimais apie mokyklos laikus, jai labiausiai patikusias bei nepatikusias disciplinas. Ypač buvo akcentuojama, kad sėkmė lydės tik tuomet, kai tiksliai bus žinoma, kokia veikla labiausiai patinka.

                                 

            Tarptautinė verslumo savaitė mūsų mokykloje baigėsi, o ją apibendrinti norisi tik vienu sakiniu, kurį susitikimo metu išgirdome iš Indrės Puišės – ,,viskas įmanoma, o neįmanoma trunka ilgiau“.

         Minint Europos sveikos mitybos dieną, lapkričio 9-ąją mokykloje buvo organizuojamas vienos dienos projektas „Mano svajonių pertrauka“. Pertraukų metu buvo rodomas 12a klasės mokinių  Vaido Jankūno ir Juozo Rabinovičiaus parengtas darbas apie sveiką mitybą. Mokiniai, žiūrėdami šį pristatymą, galėjo susipažinti su tinkamos mitybos principais bei daromu poveikiu sveikatai.

          Skatinant sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, per ketvirtą pertrauką visuose mokyklos aukštuose mokiniai demonstravo įvairius šokius:

•     I aukšto fojė didelio susidomėjimo susilaukė breikininkų pasirodymas;
•   II aukšto fojė daug žiūrovų pritraukė mokiniai, šokdami graikų, turkų, lietuvių šokius;
•   III aukšto fojė 10a klasės merginos mokė M. Jackson‘o šokių judesių.

          Tikimės, kad ši graži iniciatyva bus pastebėta ir tokie renginiai vyks kiekvienais metais, paskatindami mokinius rinktis sveikus maisto produktus bei aktyviau leisti laisvalaikį.

          Dėkojame visiems mokiniams, įsitraukusiems į projekto  „Mano svajonių pertrauka“ įgyvendinimą. 

    

 

  

     Spalio 25 dieną Lietuvos Respublika minėjo svarbią Valstybei datą - sukako 17 metų Lietuvos Konstitucijai. Siekiant padėti pažinti pagrindinio įstatymo svarbą šiuolaikinėje visuomenėje, skleisti pilietiškumo dvasią ir įgyti žinių apie svarbiausią valstybės teisės aktą, mokykloje vyko LR konstitucijos žinių patikrinimas ,,Aš- Lietuvos pilietis”, žemesniųjų klasių moksleiviai atliko kūrybines užduotis. Įvairiausiomis priemonėmis paprašyta atskleisti savo suvokimą apie LR Konstituciją bei jos svarbą, reikšmę moksleivių  požiūriu. Antrojo aukšto foje surengta kūrybinių darbų paroda.

      Vyriausiųjų mūsų mokinių komanda  pasitikrino savo žinias ir  LR Konstitucijos  viktorinoje, vykusioje V.A. Graičiūno aukštojoje vadybos mokykloje. Šiuo renginiu buvo skatinamas pilietinis aktyvumas, pagarba pagrindinėms žmogaus teisėms ir laisvėms.  

 

   Spalio 23 d. 13 val. 6a kl. mokiniai Aurimas Šamanskas, Lukas Gineika, Andrius Zaleckis, Gytis Čižikas, lydimi socialinės pedagogės, dalyvavo respublikinėje socialinėje akcijoje „Mylėkim vaiką širdimi“, kuri vyko Kauno miesto sodelyje. Akcijos tikslas - atkreipti visuomenės dėmesį į masinę tėvų emigraciją bei be tinkamos priežiūros paliekamus vaikus. Akcijos dalyvius sveikino miesto Kauno miesto meras Andrius Kupčinskas, Kauno miesto tarybos narė Irena Gerčienė. Buvo pasidžiaugta, kad socialiniai pedagogai kelia į viešumą svarbią socialinę problemą. Mokiniai, rankose laikydami  Eigulių ir Antano Smetonos vidurinių  mokyklų mokinių ir mokytojų pagamintas simbolines popierines chrizantemas, tiesė simbolinį taką į vaiko širdį.  Moksleiviai širdį formavo padedami Pilėnų vidurinės mokyklos jaunųjų šokėjų. Vėliau visi klausėsi repuojančio kunigo Kastyčio Šulčiaus, Simonos Milinytės, Gabrielės Gvazdikaitės  dainų. Vinco Kudirkos vidurinės mokyklos abiturientas Vaidas Bartušas  specialiai šiai akcijai parašė dainą „Mylėkim vaiką širdimi“, kurią akcijos metu ir atliko susirinkusiems. Renginį vedė Kauno Martyno Mažvydo vidurinės mokyklos abiturientas Laurynas Požaitis.

  Ši akcija buvo vykdoma visoje Lietuvoje - 48 Lietuvos mokyklose  9 miestuose įvairiais būdais vienu metu mokiniai formavo kelią į vaiko širdį skambant Vytauto Kernagio dainai „Palaimink, Dieve, mus“. Tikimės, kad ši akcija padės atkreipti visuomenės dėmesį į labai aktualią tautos problemą.

 

 

   Mokiniai jau gyvena rudens atostogų laukimu, o mokytojai, bei mokyklų vadovai vis nesiliauja ieškoti kelių, kaip tobulinti ugdymo procesą, kad jis mokiniams būtų kuo patrauklesnis,  įgytos žinios ir kompetencijos būtų tvirtos.

   Edukacinės išvykos– seminaro Raseinių savivaldybės ugdymo įstaigų vadovams  ,,Gerosios patirties sklaida ugdymo įstaigose, dirbančiose pagal atnaujintas pradinio ir pagrindinio ugdymo Bendrąsias programas“ reglamente spalio 21-ąją dieną,  buvo numatytas apsilankymas ir mūsų mokykloje.

  Tądien sulaukėme virš trisdešimties garbingų svečių. ,,Svečias neilgai būna, bet daug mato“- byloja lietuvių liaudies patarlė. Svečius pasitikome, supažindinome  su  mokyklos aplinkomis, istorija, pakvietėme apsilankyti pamokose. Mokyklos muziejuje istorijos mokytoja- ekspertė Lina Kostiukovienė apžvelgė mokyklos praeitį bei dabartį, informatikos mokytojas Paulius Matusevičius pristatė modernias mokyklos apsaugos ir IKT taikymo sistemas. Svečiai lankėsi šokio mokytojos- ekspertės, dirbančios pagal atnaujinto turinio programas, Idalijos Matušaitienės  pamokoje, domėjosi įvairių klasių ugdymo aplinkomis, susipažino su parodos, skirtos Lietuvos vardo tūkstantmečiui paminėti medžiaga.

   Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Nijolė Šimkevičienė konferencijų salėje pristatė  darbo pagal atnaujintas Bendrąsias ugdymo programas patirtį mūsų mokykloje, o mokytojos  Lina Kostiukovienė, Vilija Ivanovienė, Gintarė Dromantaitė bei Joana Lopušinskaitė pranešimuose kalbėjo apie programų diegimo sėkmes ir nesėkmes atskirų dalykų bei ugdymo programų pamokose. Aktuali tema sukėlė nemaža diskusijų. Papietavę mokyklos valgykloje, svečiai išvyko pakiliai nusiteikę.

   Kad dirbame kvalifikuotai, byloja  Raseinių rajono Švietimo centro vadovės Silvos Morkevičienės kvietimas lapkričio mėnesį  surengti seminarą mokyklų pedagogams.