Dėmesingumo lavinimo laboratorija

Progimnazija  gavo Kauno miesto savivaldybės  finansavimą NVŠ veikloms ir  pradeda vykdyti projektą “Dėmesingumo lavinimo laboratorija” , kurio veiklos skirtos sėkmingesnei 5 klasių mokinių adaptacijai, savijautai mokykloje gerinti.   Įsisąmoninimu grįstos metodikos (Mindfulness) įgauna vis didesnį paplitimą pasaulyje ir Lietuvos mokyklose. Jos taikomos medicinoje, psichologijoje, sporte, kariuomenėje, versle ir be abejo vaikų ir paauglių švietimo bei ugdymo sistemoje. Šiuo metu atliekami tyrimai rodo, kad taikant įsisąmoninimu grįstas metodikas vaikams ir paaugliams jos yra naudingos ir efektyvios. Taikant šias technikas galima gana greitai ir veiksmingai pagerinti vaikų ir paauglių dėmesio koncentraciją, atmintį, emocinę savireguliaciją ir elgesio planavimą, gebėjimą susikaupti ir atsipalaiduoti, socialinius įgūdžius, miego kokybę, negatyvių emocijų ir elgesio valdymo įgūdžius. Taikomos praktikos ir įsisąmonintų judesių technikos sumažina bendrą ir specifinį nerimastingumą, pagerina miego kokybę, pailsėjimo jausmą, nuotaiką ir gebėjimą atgauti jėgas.  Stiprėja mokinių savęs suvokimas, priėmimas ir pasitikėjimas savimi bei savęs efektyvumo jausmas.

Programą sudaro  5 savaičių užsiėmimai po du kartus per savaitę (antradieniais ir ketvirtadieniais) , pradžia 17.30, vyks mokykloje. Mokiniai  skirstomi į dvi grupes po 15 vaikų, siekiant užtikrinti  dalyvių sveikatą ir saugumą.

Užsiėmimai  yra nemokami.   Kviečiame registruotis. Įvadiniai susitikimai mokinių tėvams/globėjams/ rūpintojams yra planuojami  2020 09 24 18.00  val.  ir 2020 10 01 18.00 val.

Registracijos anketa https://bit.ly/35Uc8fA 

Vietų skaičius (šiam rudeniui) yra ribotas. Apie atrankos rezultatus ir įvadinių susitikimų laiką  informuosime Jūsų pateiktu el. paštu.